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劇情（qíng）簡介（jiè）
節目內容由主持人挑戰各行各業的好手們進行真槍（qiāng）實彈的對決每集由浩（hào）角翔起獨自或搭配人數不等的來賓進行當集任務挑戰並在節目最後由任務委托人、指導教練或老師判定是否完成任（rèn）務（wù）挑戰
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